Pizza vegetariana casera

Ingredientes para la masa:

400 gr. de harina
Agua (la que tome)
1 sobre levadura

Ingredientes para el relleno:

Queso mozzarella rallado
Queso mozzarella fresca
Calabacín
Tomatitos cherry
Champiñones
Dátiles
Piña en lata
Queso azul



Elaboración:

Para hacer la masa se mezcla la levadura con la harina y se añade agua hasta que quede una masa que se te despegue de las manos. Se hace una pelota y se espolvorea con harina por toda la superficie. Se deja reposar envuelta en un trapo de cocina o en papel de filmina durante una hora, hora y media, hasta que la masa crezca. 

Transcurrido este tiempo se saca la masa del trapo y la divides en cuatro bolas y vuelves a espolvorearlas con harina para que no se te pegue cuando las trabajes con el rodillo. Con ayuda de un rodillo estiras la masa y le das forma al borde.

The book with no pictures (El libro sin dibujos)

Hoy, después de un largo periodo sin publicar, os traigo el descubrimiento de un nuevo libro en inglés: "The book with no pictures" de B.J. Novak. Como su titulo dice se trata de un libro en el que no hay dibujos. Solo palabras, grandes, pequeñas, de diferentes colores. Es un libro que hace a los adultos decir tonterías, hacer sonidos raros, cantar, poner caras raras, etc. El narrador tiene que estar dispuesto a darlo todo y sobre todo quitarse del papel de adulto (a no ser que sea un adulto muy monkye ;)). 

No es el mejor libro para antes de ir a dormir, aunque nosotros sí lo contamos antes de otro más tranquilo. 

DIY: marionetas de cartón

Esta semana pasada, aquí en Inglaterra los niños en el cole han tenido half-term, que son vacaciones de una semana o dos. A diferencia de España las vacaciones aquí las hacen más cortas en verano y entre trimestres les dan una semana o dos de vacaciones. 

Al haber tenido vacaciones y no muy buen tiempo, hicimos estas marionetas para entretenernos y jugar con el teatrillo de Blastonpower. Aquí te enseñé como lo hacerlo. 

Estas marionetas son muy sencillas de hacer y apenas necesitas materiales. Yo usé: cartón, cola, tijeras, trozos de papel para decorar, un stick de madera, ojos y un poco de imaginación... También simplemente los pueden pintar con colores, o pegar purpurina...

Salmorejo de mango

Hoy os traigo este delicioso salmorejo de mango. No tengo costumbre de hacer salmorejo, en casa somos más de gazpacho. Es una cuestión de costumbres, porque a mi personalmente me encanta el salmorejo. Como yo digo ésta es la opción "posh",  o sea "pija" del salmorejo. La receta original que me pasó la "abu" de Blastonpower (a ella le encanta descubrir y elaborar nuevas recetas), la probé cuando estuvimos de vacaciones en Palma hace un mes y lleva gambas de Sóller confitadas. Sóller es un pueblo precioso de Mallorca, "El novio" nació allí. Si visitáis Mallorca no podéis dejar de visitar este precioso pueblo :)

Minimalismo aplicado a los niños

Antes de que Blastonpower naciera, busqué bastante información sobre lo que necesita un bebe. Y claro, para gustos, colores… porque lo de necesitar es muy relativo. El hecho de haber montado una casa en Mallorca, habernos mudado y vivido en Granada durante 7 años y ahora llevar 4 años viviendo en Inglaterra, me ha hecho plantearme mis hábitos de consumo, sobre todo en cosas innecesarias. Porque la verdad es que hay tantas cosas bonitas e innecesarias en el mercado que podrías pasarte el día comprándolas y al final, muchas veces cuando las tienes pierden el valor, o te gusta más aquello otro…en fin!!

No sé exactamente en qué momento algo cambió en mí que me movió al cambio.  Por circunstancias y por elección propia, mi casa es minimalista, no tengo más que realmente lo que necesito y uso. Apenas tengo cosas. Limpiar es tan rápido, que el tiempo que ahorras en ello lo puedes ocupar en otras cosas más importantes, como jugar con tus hijos, por ejemplo. Y no pienses que mi casa es inhóspita, es muy acogedora, pero nada recargada. Pero bueno, hoy me centraré en el tema niños.

Mesa de estación Waldorf: ¿Qué es?

En una escuela Waldorf  cada cambio de estación es representado en una mesa donde se colocan elementos naturales que simbolizan cada período. Estas mesas, que no tienen por qué ser una mesa, puede ser una estantería, un rincón en la cocina, etc. están pensadas para que los niños observen el paso del tiempo y de las estaciones y sientan los cambios continuos de la naturaleza, observando el ritmo cíclico y repetitivo de cada año.

Normalmente las mesas de estación suelen estar decoradas con bonitas telas de algodón, lino o seda, eligiendo sus colores, dependiendo de la estación en la que nos encontremos. Después, sobre éstas, iremos colocando los diferentes elementos de la naturaleza y lo que represente a cada festividad estacional. Es importante hacer partícipes a los niños en el proceso de recolección, salir a la naturaleza (aquí te hablaba de los beneficios que aporta en los niños el juego en los espacios verdes) y estar atentos de lo que se puede aportar, pintar una imagen asociada a la estación para decorar la mesa y luego juntos decorar la mesa.

Pasta con tomates secos y aceitunas negras

Esta receta es la mar de sencilla de hacer y es apta para veganos, si no le añades el queso. Además se prepara en un pispás .

Aquí en Inglaterra eso de los tomates secos no se ve muy a menudo, así que cuando en algún mercado veo un puesto de aceitunas ahí me tienes comprando tomates secos y aceitunas negras para hacer esta receta. Esta receta admite casi cualquier tipo de pasta, yo en esta ocasión la he hecho con espaguetis integrales además de ecológicos :)  

Seleccion de cuentos en inglés II

Hoy os traigo otra de nuestras selecciones de cuentos en inglés, seguramente habrá más, porque nunca paramos de descubrir nuevos cuentos bonitos, entretenidos y educativos. Si queréis echar un vistazo a nuestra primera selección de cuentos en inglés, puedes verla aquí. También puedes conocer la importancia y los beneficios de contarles cuentos a los niños aquí. En breve publicaré un post sobre las ventajas de ser un@ niñ@ bilingüe o de aprender un segundo idioma.

Yuck! That's not a monster! by Angela McAllister and Alison Edgson

Este es uno de los cuentos favoritos del momento de Blastonpower. "El novio" lo cuenta con mucha gracia :) Lo mejor de este cuento es que aunque vaya de monstruos, no da miedo. Creo que los niños no tienen la noción de si los monstruos, los lobos, etc. son buenos o malos. Somos nosotros quienes se lo enseñamos. Yo de momento intento no etiquetar nada como bueno o malo, supongo que con el tiempo alguien lo hará e inevitablemente empezarán los miedos. El hecho es que hasta el momento Blastonpower no tiene miedos, ni terrores nocturnos, ni malos rollos. Quizá el colecho ayude a ello ;)

Este cuento va de una pareja de monstruos que tienen tres huevos apunto de abrirse. De dos de ellos salen dos monstruitos muy "monstruos" (por no etiquetar y decir feos, jiji...): Horrid and Frightfull, el tercer huevo es Little Shock, un monstruito muy gracioso, pomposo y de color rosa que no parece un monstruo, el padre quiere tirarlo a la basura y allí es cuando Blastonpower dice: nooooo!!!! Little Shock es tierno, le da miedo la oscuridad, etc. nada que ver con sus hermanos. Después de muchas aventuras Little Shock, con un beso consigue asustar a un monstruo enorme, y sus hermanos están muy orgullosos de él. 

Bizcocho de plátano (Banana cake)

Ya sé que estamos en Semana Santa y pegaría más un post de postres típicos, pero va ser que está vez no, quizá en agosto cuelgue algún post con la receta de torrijas o crespells, por ejemplo ;) 
Hoy el protagonista es el Sr Plátano :) Yo no soy una gran fan del Plátano, la verdad. No me gusta nada si está maduro, pero tampoco que te raspe la lengua ;) Así que esta receta la hice más bien pensando en "El novio" que le encanta la banana cake y por Blastonpower. Sin embargo, tengo que reconocer que este bizcocho está riquísimo, muy esponjoso, como a mi me gustan los bizcochos y tampoco es que se note demasiado el plátano. Además es muy fácil y rapidísima de hacer. 

Es ideal para hacerlo con niños. Ya que pueden ayudarnos a mezclar los ingredientes, chafar los plátanos, etc. Además les encanta ver como sube la masa en el horno :)

Vamos a ver esta receta: 

¿Qué regalar a un niño de 3 años?

En este post te voy a contar lo que le regalamos o regalaron a Blastonpower para su tercer cumpleaños. Nosotros somos bastantes minimalistas con el tema juguetes y ropa. Blastonpower no suele recibir regalos nuestros más que para su cumpleaños y en navidad. En mi opinión, los niños no necesitan un montón de juguetes, porque al final no saben ni lo que tienen y se pierden entre tanto juguete. Además los niños son tan creativos que con una caja de cartón hacen virguerias :) 
Ahora vamos a ver esos regalos:

Una bici sin pedales

Este fue nuestro regalo para "Blastonpower". "Dos coletas" tiene una y es una crack con ella, a Blastonpower le gustaba mucho. Yo no lo tenía muy claro, pensé que no le iba a sacar provecho, que al final sólo jugaría con el timbre ;) pero no ha sido así, en varias salidas con la bici le ha pillado el rollo enseguida. Ha sido el más acertado de los regalos!!
Con este tipo de bicicletas el niño adquiere el equilibrio de forma natural y progresivamente. Al caminar sobre su bicicleta, el niño se balancea sin riesgos y va adquiriendo la seguridad que necesita en una bicicleta. 
Las bicicletas sin pedales también fomentan su habilidad psicomotora y mejoran el sentido de la orientación. Una vez que el/la niño/a haya adquirido seguridad en su bicicleta sin pedales, llegará el momento de pasar a una bici "normal".

Magdalenas

Aunque en casa somos más de tomar tostadas para desayunar o merendar, de vez en cuando nos gusta hacer bizcochos, galletas (Aquí puedes ver las que hicimos de avena) etc. Y más desde que Blastonpower nos ayuda ;) No estoy segura si es la primera vez que hago magdalenas, pero si no es así, no lo recuerdo. Estas nos han gustado mucho. Son muy fáciles de hacer y saludables. 

Recuerdo que cuando vivíamos en Granada, comprábamos unas magdalenas de aceite de oliva en la pastelería la Gracia de Dios. Son las mejores que he probado nunca. Si alguien de allí me lee, que no dude en probarlas :)

Galletas de avena

Hoy a hecho un día estupendo en Oxford, soleado, que ya es raro... Después de ir a dar un paseo por el campete, como era temprano y la hora de merendar, hemos decidido hacer unas galletas con Blastonpower, ya sabéis que le encanta cocinar ;) Aquí os hablé de los beneficios de cocinar con los niños. La receta la he sacado del blog Lemon and Tangerine.




Estas galletas de avena son muy fáciles y rápidas de hacer, además no contienen un montón de mantequilla y azúcar, por lo que son bastante sanas y nutritivas para que las coman los niños. Sólo lleva 12 min. aprox. hornearlas y también son muy rápidas de preparar. 

Cómo trabajar la psicomotricidad fina

A medida que pasa el tiempo podemos ver como Blastonpower, que recientemente a cumplido 3 años, va desarrollando cierta habilidad a la hora de utilizar las manos para realizar diferentes actividades. Así que en este post voy a hablaros sobre cómo fomentar el desarrollo de la motricidad fina en los niños pequeños. La motricidad fina implica el control voluntario y preciso de pequeños grupos de músculos. Requiere cierta madurez del sistema nervioso central. Es una habilidad fundamental para la realización de una gran cantidad de actividades que realizamos en la vida cotidiana. Estas actividades van encaminadas a conseguir una mayor fuerza digital además de precisión. El desarrollo de la motricidad fina es decisivo para la habilidad de experimentación y aprendizaje del niño sobre su entorno, y consecuentemente, juega un papel central en el aumento de la inteligencia.

Algunas actividades orientadas al desarrollo de la motricidad fina son: 

Aprender a utilizar los palillos chinos. Jeje, es broma ;)

Sólo quería enseñaros estos palillos tan chulis que le compramos a Blastonpower. Son especiales para niños, más fáciles de usar, ya que van unidos arriba y al menos no salen volando...

Garbanzos con berenjenas y calabaza

A mi personalmente me gustan mucho los potajes y viviendo en Inglaterra, que siempre hace frío, más. Intento hacerlos sólo con verduras, a las lentejas les pongo algas y otras verduras, las judías las hago con berzo, pero los garbanzos los consumía menos al no saber muy bien como cocinarlos sólo con verduras. "El novio" en Internet encontró esta receta que nos ha encantado, él es el que se encarga de cocinarlos. Además, si haces para un par de veces, los puedes congelar y siguen estando igual de ricos.

Ingredientes:

• 1 bote de garbanzos
• 1 cebolla
• 1 Media calabaza
• 1 berenjena
• Un chorrito de tomate frito
• Una pizca de pimentón dulce o picante (al gusto)
• Una pizca de oregano
• Sal

DIY: Pintura casera para niños

Si quieres que tu pequeño experimente con diferentes colores y quieres estar seguro de no exponerlo a pinturas tóxicas, esta pintura casera es apta para niños pequeños, ya que esta hecha a base de ingredientes básicos de la cocina, de modo que en cualquier momento puedes hacer pintura casera de forma muy fácil. Aquí también puedes ver como hacer plastilina casera :)

Ingredientes:

1 taza de harina
2 cucharadas de sal
1 taza de agua fría 
1 taza de agua tibia
Colorante alimentario 

Mezcla todos los ingredientes y listo, a pintar!!!

Cómo afrontar el primer día de pre-escolar de tu pequeñ@

En abril Blastonpower empezará pre-escolar, sólo irá 15 horas a la semana, 3 horas cada día, aquí en Inglaterra es lo que el estado te da de forma gratuita, lo cual me agrada bastante (no el que sólo dé 15 horas gratis, sino que vaya pocas horas al cole), considero que es muy pequeño para que esté todo el día fuera de casa, eso ya llegará con la adolescencia, jeje… de modo que he estado buscando información en Internet sobre este tema. Lo llevo haciendo así desde antes de que naciera, leo y leo, veo diferentes puntos de vista, escucho las experiencias de la gente y saco mis propias conclusiones.

“El novio” que se dedica a la  investigación y siempre se guía por la información que está sujeta al método científico, cocina siguiendo la receta al pie de la letra, etc. en ocasiones cuando le cuento algo, de cachondeo me dice: ¿y eso, que lo has leído en el “Hola”? Gracioso es!!

DIY: Teatrillo para marionetas

Desde que Blastonpower empezó a cumplir años me gusta regalarle para su cumpleaños algo hecho por mi, que no sea comprado. Este año le he hecho un teatrillo para sus marionetas. A continuación os cuento como lo he hecho :)

Materiales:

• 1 caja de cartón, yo use una de vinos.
• 1 trozo de lazo o cuerda para sujetar las cortinas.
• 1 trozo de tela para hacer las cortinas.
• Pintura para pintar la caja de cartón o decorar el interior.
• Tijeras, cutter, aguja e hilo para coser.
• Cola o silicona caliente.
• Estrellitas o pegatinas para decorar.

Pastel de patata y chocolate negro

Esta tarta de chocolate está de RECHUPETE!! Pero tengo que decir, que no os pille por sorpresa, que no es rápida de hacer, lleva su tiempo. Uno de los ingredientes que le da una consistencia cremosa y que sorprende, es el puré de patatas. "El novio" y yo la preparamos para el cumpleaños de Blastonpower. Aunque Blastonpower no come a penas dulce, en eso somos un poco estrictos, comparándonos con otros padres, claro, a él, al igual que a nosotros, le encanta el chocolate negro. Así que pensé: ¿Qué mejor tarta puede tener que una de chocolate? :) cuando le enseñe las tabletas que iba a utilizar para hacer su tarta se le iluminó la cara y con una sonrisa dijo woow!!!

Bueno, ahora vamos a la receta :)

Tortilla de patatas super ligera y rápida en el microondas

Yo soy de esas que fríen lo menos posible y eso de ponerme a freír patatas sólo me gusta para eso, para comer patatas fritas. Qué ricas!! para hacer una tortilla me da mucha pereza. 

Aunque a más de uno le parezca una barbaridad eso de la tortilla de patatas al microondas, a penas se nota la diferencia y es muchísimo más ligera y rápida de hacer. Qué conste que la tortilla la cuajo en la sarten, igual que la de toda la vida.

Ingredientes para una tortilla grande:

• 4/5 Patatas grandes
• 1 cebolla pequeña o media grande
• 4/5 huevos
• Un chorrito de aceite de oliva
• Sal 

Beneficios de la música para los niños

Desde antes de nacer Blastonpower, ya estaba expuesto a los beneficios de la música. Empecé un voluntariado en un Children Center, son centros en Inglaterra, donde se ofrece apoyo a los cuidadores, madres/padres en relación a los bebes/niños, desde apoyo a la lactancia materna, a madres adolescentes, cursos de masajes para bebes, cursos de primeros auxilios, sesiones de stay and play, etc.

Allí aprendí las primeras canciones para niños en inglés: 5 little ducks, the weels on the bus, twinkle twinkle little star, etc. Desde que nació asistimos al menos una vez a la semana a sesiones de música, y bueno, ahora las sesiones de música las tengo yo todos los días en casa, lo más divertido, no es que recite centenares de veces la misma canción, sino cuando se las inventa y las mezcla a conciencia. Happy bithday to JAM!!! se ríe y me mira para que le diga: NOOO "to you", y él dice: NOOO "to JAMMMM".

Ñoquis de boniato y patata

A continuación te voy a enseñar como hacer unos ñoquis de boniato y patata. Los puedes hacer siguiendo las mismas instrucciones, sólo poniendo patata o sólo boniato. Aunque las fotos son bastante malas, soy muy buena en eso de las multitareas, pero hacer ñoquis, al mismo tiempo que un bizcocho de zanahoria (lo puedes ver aquí), atender a Blastonpower y hacer fotos buenas al mismo tiempo, es demasiado ;) Además como los hice para unos amigos a los que invitamos a comer, cuando serví los platos bien colocaditos, se me olvidó hacer la foto para el blog, jiji, así que no hay foto del resultado. Pero lo importante es que quedaron muy ricos!!! y disfrutamos de pasar un buen rato con nuestros amigos :)

Bizcocho de zanahoria (versión ligera)

Este bizcocho de zanahoria está muy rico y es muy adecuado para niños pequeños, yo le pongo poco azúcar ya que la zanahoria es dulce de por sí. Es muy fácil y rápido de preparar. Como podéis ver en las fotos "Blastonpower Chef" lo ha hecho casi todo. Aquí os hablaba de los beneficios de cocinar con niños :)

Ahora vamos a ver la receta. 

Ingredientes:

• 4 huevos
• 1 vaso (de 250 ml) de zanahoria (natural) rallada
• 1/2 vaso de azúcar (blanca o morena), yo lo suelo hacer con morena, pero está vez no tenía demasiada y he usado blanca.
• 3/4 de vaso de aceite de oliva
• 2 vasos de harina self-raising 
• mantequilla o margarina para untar el molde

Elaboración:

En primer lugar, se pone el horno a calentar a 180 º mientras preparas la masa. 

Se ponen los 4 huevos en un bol, se añade el azúcar y se mezcla bien. 

Niños y televisión (parte II)

El otro día la mama de "Dos coletas" que había pasado las navidades en España (igual que nosotros), me comentaba lo malo que es el canal de televisión Clan, que es para niños. La verdad es que no puedo opinar, porque no la he visto. Sin embargo, aunque no me gusta (aquí te hablaba de los efectos negativos de la televisión para los niños), en ocasiones sí le pongo a Blastonpower la BBC CBeebies (el canal de la televisión inglesa para niños), y es que me parece que tiene una programación muy buena, en la que puedes ver integración, como por ejemplo, a una de las presentadoras le falta un brazo, hay un programa especifico en el que salen niños con diferentes discapacidades, puedes ver programas traducidos en lengua de signos... La verdad es que ésto nos sorprende a nosotros, los adultos. Por que los niños, no lo ven como algo diferente si están acostumbrados a ver esta integración desde que nacen. 
Hay un programa en el que sale un ratón con rastas, otro en el que enseñan diferentes idiomas, en fin, mucha variedad.

Ahora te contaré cuales son los favoritos de "Blastonpower", bueno y los míos...

Niños y televisión

El tiempo que los niños dedican a ver la televisión varía en función de la edad, el sexo, la clase social y está directamente relacionado con el tiempo que dedican sus padres a dicha actividad. Por tanto, los padres deben ser un ejemplo. 

El tiempo que el niño está viendo la televisión es tiempo que resta a otras actividades importantes como la lectura, el juego, la interacción con la familia o el desarrollo social. Sin embargo, la televisión utilizada de forma apropiada puede ser una fuente efectiva para la formación de actitudes, la adquisición de habilidades y la formación del comportamiento en el niño. Hay que tener en cuenta que la televisión es un medio de socialización. Lo más importante es conocer qué es lo que tus hijos ven en la televisión, elegir lo que quieres que vean o no, estar con ellos y entablar conversaciones sobre lo que están viendo. Haciéndoles ver comportamientos positivos como la cooperación, la amistad, etc. Con la orientación apropiada, tu hijo puede aprender a usar la televisión de una manera saludable y positiva.

Avena con verduras y soja

Esta receta es muy fácil de preparar, en unos 25-30 minutos la puedes tener lista. La avena es muy saludable y saciante. En esta receta puedes poner casi cualquier verdura que tengas en la nevera, yo a parte de las mencionadas en los ingredientes, a veces le pongo brócoli o espárragos verdes. Ya te digo, lo que tengas en la nevera.

Movimiento Slow: ¿Sabes qué es?

El Movimiento Slow (lento) consiste en desacelerar, en bajar el ritmo que la sociedad te va marcando, en la que parece que no tienes tiempo para nada, la mayoría de las veces eres valorado por lo que tienes más que por cómo eres (casa, libros, montones de ropa, títulos universitarios...), y por eso ocupas tu tiempo en trabajar más, para tener más. Más cosas que limpiar, más títulos que en muchos casos no te sirven para nada, más ropa y más sensación de que no tienes nada que ponerte, menos tiempo de calidad para relacionarte con los que más quieres, etc. En fin, un montón de estrés con las consecuencias que conlleva (diferentes dolencias). Y lo peor, no nos damos cuenta de que en este mundo estamos de paso y el tiempo no vuelve...

Sopa depurativa a base de algas y miso

Después de las navidades y los excesos, uno tiene ganas de limpiar un poco el organismo, o no? Esta sopa es muy adecuada para ello, además con el frío que hace apetece algo calentito. A mi me gusta tomarla para cenar una vez a la semana como rutina, e incluso más veces si me he pasado tres pueblos comiendo y necesito un poco de desintoxicación ;) Se tarda muy poco en prepararla y los beneficios que aportan son muchísimos, al final del post te los cuento.

Ingredientes (para 4 personas aproximadamente):

2 o 3 ramitas de apio
1 cebolla
Algas. Cualquier alga sirve. Yo uso la Wakame y otra que no sé como se llama, en la foto puedes verla 
champiñones
Miso *

Kettle: el ahorra tiempo en la cocina

Hoy os voy a dar a conocer, a quienes no la conozcáis ya, un utensilio de cocina que yo uso a diario, se trata de una kettle. Esta jarra, que puedes ver en la foto, sirve nada más y nada menos que para hervir agua de una forma muy rápida. Yo la conocí hace muchos años porque mi compañera de piso y buena amiga Laura, que había vivido en Inglaterra, tenía una. Desde que vine a vivir aquí, Inglaterra, la ves en todos los sitios, no hay hotel que no tenga una en las habitaciones con sus correspondientes bolsitas de té. Aunque tengo microondas, cuando quiero, por ejemplo, hervir una pasta, primero pongo la Kettle a calentar con agua y en un minuto tengo el agua hirviendo, de modo que ahorro un montón de tiempo, el tiempo que estás esperando hasta que el agua empieza a hervir para echar la pasta, que aunque parezca que no, en ocasiones que tienes prisa se agradece :) 

Crema fácil a base de ingredientes naranjas

Ahora que por fin parece que ha llegado el invierno de verdad (al menos en Inglaterra), apetece tomar cremas y sopas que calientan el cuerpo y además aportan muchas vitaminas. Una de las que hago a menudo y me gusta mucho es esta crema a base de ingredientes naranjas (bueno y puerro no anaranjado, jiji). Al final del post podéis conocer las propiedades que aportan dichos ingredientes.

Libros de colorear para adultos

¿Conoces los libros de colorear para adultos? Actualmente están teniendo gran éxito, ya que ofrecen la oportunidad de desconectar y relajarse, aunque no es necesario estar estresado para usarlos. Yo lo hago por puro placer :). Además estimulan la creatividad.

Muchos adultos disfrutábamos coloreando cuando eramos pequeños, sin embargo, no sé en qué momento uno deja de hacerlo por creer que es demasiado mayor o de una forma inconsciente. Qué error!! Yo antes de conocer estos libros y pedir para navidad un par con sus respectivos lápices de colores y rotuladores, disfrutaba ayudando a Blastonpower a colorear dibujos. A mi me relaja un montón. Me pongo en modo "Off" y a disfrutar.

Albóndigas de soja texturizada al estilo del "abu"

Esta receta es una variación de una receta de albóndigas de carne que hace el papa de "el novio", pero que a mi me gusta más con soja texturizada. También hago una versión a la jardinera que queda muy rica, preparando un pisto y luego añadiendo las albóndigas. La soja texturizada casa muy bien con cualquier otro sabor, ya que tiene un sabor suave. Ahora vamos a la receta :) 

Nuestra petición de regalos de Navidad

Este año es muy especial, porque Blastonpower vive de una forma más consciente y con mucha emoción la navidad y nosotros con él :) Aunque en la carrera estudié diferentes corrientes pedagógicas, este año he conocido más a fondo las pedagogía Waldorf y Montessori. Las dos tienen cosas que me gustan y otras que no. Así que este año han influenciado en los regalos que "hemos" elegido para navidad. Algunos llegaron con Papa Noel, otros están por llegar y seguro que también habrá alguna que otra sorpresa.

Bloques de cera - Stockmar

Estos bloques de cera "Surtido Waldorf" están hechos a base de cera de abeja y de pigmentos cromáticos resistentes a la luz. Se fabrican en formas manejables de lápiz y bloque. A mi personalmente me gustan mucho en bloque porque es muy fácil de manejar por los niños pequeños, además pintan con colores intensos y sin tener que hacer mucha fuerza. En alguna ocasión Blastonpower pintando con otras ceras, apenas quedaba el color en el papel, porque no tiene suficiente fuerza. Son adherentes en todo tipo de papel, liso y áspero, así como también sobre el pergamino, corteza de árbol, madera, metal y cristal.