Armario minimalista

Cuantas veces te has visto a ti misma:

• Pensando delante del armario ¿qué me pongo hoy?
• Probándote prendas, quitándotelas de nuevo, sin estar convencida. 
• Aun teniendo un armario lleno de ropa, cuando te vas a vestir  te parece que no tienes nada que ponerte.
• Probando diferentes opciones con tus prendas y perdiendo un montón de tiempo, para al final acabar poniéndote esos vaqueros que te resultan tan cómodos y tu camiseta favorita.
• Cabreada viendo en tu armario esa chaqueta "tan bonita" que te costó un dineral y no te pones por H o por B...o bien, poniéndote esa chaqueta "tan bonita" sin estar a gusto con ella, sólo porque te costó un dineral.
• Yéndote a comprar algo que te haga conjunto con esa prenda que no te pones.
• etc.

Y todo esto para al final acabar siempre poniéndote la misma ropa, la ropa que más va contigo, con la que te sientes cómoda y guapa. Si te ves reflejada en estas escenas, lo mejor es que tengas un armario minimalista.

Oxford con niños: visitar museos

Oxford además de ser una ciudad preciosa, es una ciudad "childfriendly" (amiga de los niños) con un montón de actividades dedicadas a ellos y de forma gratuita (en algunas actividades piden 1£ por el material). Tanto si vives aquí como si vienes de vacaciones con niños este post te interesa :) Oxford está a sólo una hora en tren desde Londres, no dejes de pasarte a visitarla, no te arrepentirás. Como dice un amigo mio vivir en Oxford es como vivir en una postal.

En este post te hablaré de los museos que ofrecen actividades para niños. La mayoría de ellas son en fin de semana, aunque para los menores de 5 años también hay actividades entre semana (principalmente sesiones para cantar canciones).

Así que es una opción para que toda la familia pase un buen rato, además de aprender cositas nuevas. 

Este domingo pasamos la tarde en el Ashmolean Museum. El tema central estaba inspirado en la civilización romana. Una "romana" contaba historias a los niños de una forma muy graciosa. Aunque "Blastonpower" y "2 coletas" todavía son un poco pequeños para entender ciertas historias, escuchaban muy atentos y no perdían detalle. La "romana" explicaba como realizaban los tapices en la época, mientras dos niñas más mayores que se ofrecieron voluntarias la ayudaban a tejer.

También, en otra sala hubo una manualidad para que los niños tallaran sobre barro su propia inscripción romana y luego la pintaran. Abajo podéis un par de fotos de como procedió la actividad.

Compresas y salva slips de tela

Aquí os hablaba de la copa menstrual como alternativa a las compresas y tampones convencionales. Pues bien, en este post os voy a hablar de otra alternativa ecológica y económica a las compresas y tampones convencionales. Las compresas y salva slips de tela. 

Muchas pensareis que no hemos avanzado tanto como para volver a los tiempos de nuestras abuelas. Pues bien, nuestras abuelas no se ponían esa cantidad de tóxicos en sus genitales ni tenían las lavadoras que existen hoy en día. ¿Sabes lo que es el asbesto, la dioxina o el rayón? Si quieres saber más sobre los químicos tóxicos en los tampones y compresas pincha aquí. 

La naturaleza en invierno: Mójate!!!

Como me gusta utilizar un lenguaje no sexista cuando escribo, pero me parece un poco rollo, tanto para las personas que leen como para mi, escribir todo el tiempo los típicos "as/os", en este post escribiré en femenino para dirigirme a ambos sexos,en otros lo haré en masculino.


Algo que me llama mucho la atención es que cuando hace frío o llueve no ves niñas en la calle. A las niñas les encanta ver en la tele a Peppa pig saltando en los charcos, pero muchas de ellas no tienen la oportunidad de hacerlo y es porque sus padres/madres no les sacan cuando llueve o hace frío. Aquí en Inglaterra, en comparación con España, se ve a más niñas y adultos bajo la lluvia. En los colegios o guarderías salen al patio llueva o haga sol, sí o sí (incluso sin estar los suficientemente preparadas para no mojarse). Claro que de no ser así, aquí no saldrían nunca. Aquí el mal tiempo es el pan nuestro de cada día...En fin, con un poco de sentido común, no se trata de sacarlas si esta cayendo una tromba de agua, pero entre eso y no salir de casa por que caigan cuatro gotas... 

Yarn Bombing

Si el otoño es bonito, el yarn bombing lo hace espectacular!!

                        Fotografía de Elena González Rojo

Hace relativamente poco que he conocido el concepto de "yarn bombing". En muchas ocasiones y en diferentes ciudades y países he visto esa “decoración urbana” de diferentes formas: flores de ganchillo colgando de las ramas de un árbol, vistiendo el tronco de un árbol (como en la imagen de arriba tomada en Victoria), llenando de mándalas de colores las verjas de diferentes instituciones, en farolas, papeleras, etc. Pues bien, eso es el yarn bombing, también conocido como guerrilla de ganchillo, graffiti crochet, yarn storming, entre otros nombres. 

Yo nunca he participado en ninguno, pero me puedo imaginar lo gratificante que debe ser crear un paisaje lleno de colores para que la gente lo pueda disfrutar sin más, porque ¿conoces a alguien a quien no le guste?.

Sobre mi

Hola mi nombre es Carmen. Bienvenid@ a mi blog!!

De un tiempo a esta parte estoy intentando vivir de una forma más consciente, es decir, intento (no siempre lo consigo) no dejarme llevar por las opiniones de los demás, las modas, la rutina, etc. Intento simplificar mi vida y disfrutar de las pequeñas cosas del día a día. Me alejo de las relaciones superfluas dando prioridad a las personas que realmente me importan, que aportan positividad a mi vida y me hacen sentir bien "más vale sola que mal acompañada" cada día lo tengo más claro...

En el afán de simplificar mi vida, me he hecho consciente del concepto de minimalismo. "Menos es más". También me interesa la salud y el bienestar (cuerpo-mente), se me dan bien los DIY, es decir, las manualidades (en mi idioma) y cocinar.

Coca de trempó/trampó

^{El trempó es un plato muy fácil de preparar de la cocina mallorquina. La palabra trempó en catalán,  tiene su origen con la acción de “trempar” que significa aliñar. La base de este plato es la cebolla, el tomate y el pimiento verde, que se cortan en trozos pequeños y se aliñan al gusto con aceite de oliva y sal. Es un plato muy sano de la cocina mediterránea que se puede elaborar con productos frescos de temporada. Este es el relleno de la coca de trempó :)}

^{Es una opción muy rica, tanto para niñ@s como para adultos, para cenar, como entrante en una comida, para merendar a media mañana/tarde, para llevarte de excursión o para cualquier ocasión tipo cumpleaños.}

Letras de cartón para decorar

El año pasado "Blastonpower" tenía un año y medio. Estábamos de vacaciones en casa de los abuelos. No vivimos en la misma ciudad. Se me ocurrió llevar a cabo una actividad en la que toda la familia pasara un buen rato y disfrutara de pasar un rato con él de una forma original. Así como que él disfrutara y experimentara con nuevas texturas y colores. De modo que después de hacer una invitación escrita para los miembros de la familia, un tanto divertida (me encanta enredar...) fijamos una fecha en la que nos fuera bien reunirnos a todos y luego cenar juntos. Reuní unos cartones, más bien finos, tipo caja de cereales. Compré unas temperas y ya, no hizo falta más que ponerse manos (y pies) a la obra. Es una actividad muy barata y el resultado es genial. 

Mermelada de moras silvestres

Lo mejor de vivir en Inglaterra, es que todo es verde. Además tengo la suerte de vivir a cinco minutos del campo. De pronto entras en un camino de tierra y empiezas a ver prados llenos de ovejas, vacas, conejos, ciervos, etc. y entre los prados te adentras en un pequeño bosque. Pues bien, dando una vuelta en bici por estas lindas tierras con "el novio" y "Blastonpower", nos encontramos que las zarzamoras estaban repletas de moras y nos paramos a coger unas cuantas (esto fue el mes pasado). Las moras están en su punto en septiembre. Aquí os dejo un par de fotos para que veáis de que os hablo :)

La zarzamora es rica en vitaminas A, B1, B2, C, E, en minerales como potasio, fósforo, hierro, sodio, magnesio, manganeso, selenio, zinc, cobre y calcio, así como ácido fólico y niacina.

Copa menstrual

Hace años me planteaba usar la copa menstrual, pero por H o por B no la he empezado a usar hasta hace un par de meses, y estoy encantada. No soy de esas mujeres que sienten asco con la regla. Vivo mis ciclos menstruales como lo que son, algo natural. No me avergüenza hablar de nada que tenga que ver con mi condición de ser mujer. 

La copa menstrual no es muy usada ni conocida por las mujeres en comparación con los tampones y compresas, principalmente porque apenas existe publicidad de estos productos. La copa menstrual a diferencia de otros sistemas de usar y tirar solo se compra una vez en mucho tiempo y el beneficio conseguido no compensa una inversión en publicidad fuerte. 

Aunque parezca algo moderno, de acuerdo con la información del Museo de la Menstruación y de la Salud de la Mujer en los Estados Unidos, la copa menstrual se produjo industrialmente desde la década de 1930, aunque existen copas rudimentarias circulando desde 1867. 

¿Qué es una copa menstrual?

La copa menstrual es un recipiente de silicona médica o TPF (elastómero termoplástico) dependiendo de la marca, que se introduce en el interior de la vagina durante la menstruación adaptándose a las paredes vaginales y recogiendo el flujo en el interior de la copa. Al recoger el flujo en lugar de absorber como hacen los tampones no produce alteraciones en el entorno vaginal natural. Puedes llevar la copa hasta doce horas sin tener que preocuparte por si se mueve o hay pérdidas.