Copa menstrual

Hace años me planteaba usar la copa menstrual, pero por H o por B no la he empezado a usar hasta hace un par de meses, y estoy encantada. No soy de esas mujeres que sienten asco con la regla. Vivo mis ciclos menstruales como lo que son, algo natural. No me avergüenza hablar de nada que tenga que ver con mi condición de ser mujer. 

La copa menstrual no es muy usada ni conocida por las mujeres en comparación con los tampones y compresas, principalmente porque apenas existe publicidad de estos productos. La copa menstrual a diferencia de otros sistemas de usar y tirar solo se compra una vez en mucho tiempo y el beneficio conseguido no compensa una inversión en publicidad fuerte. 

Aunque parezca algo moderno, de acuerdo con la información del Museo de la Menstruación y de la Salud de la Mujer en los Estados Unidos, la copa menstrual se produjo industrialmente desde la década de 1930, aunque existen copas rudimentarias circulando desde 1867. 

¿Qué es una copa menstrual?

La copa menstrual es un recipiente de silicona médica o TPF (elastómero termoplástico) dependiendo de la marca, que se introduce en el interior de la vagina durante la menstruación adaptándose a las paredes vaginales y recogiendo el flujo en el interior de la copa. Al recoger el flujo en lugar de absorber como hacen los tampones no produce alteraciones en el entorno vaginal natural. Puedes llevar la copa hasta doce horas sin tener que preocuparte por si se mueve o hay pérdidas.

La copa menstrual tiene múltiples ventajas:

• Economía: El coste inicial es mayor que los absorbentes tradicionales pero el gasto se produce una vez y se recupera la inversión a los pocos meses ya que la duración con los cuidados adecuados puede ser de hasta diez años.
• Infecciones: La silicona es inerte de forma similar al cristal y no es adecuada para que los gérmenes se acumulen en ella. No se han relatado casos de Síndome del shock tóxico, ligado al uso de tampones tradicionales. Las copas también podrían ayudar a prevenir problemas causados por el uso de compresas, como la candidiasis (producida por el ambiente cálido y húmedo que crea una compresa) y la cistitis (que puede darse si las heces en la compresa transportan la bacteria E. coli a la uretra o a la vagina). Son 100% hipoalergénicas. Están hechas pensando tanto en mujeres que tengan alergias como en las que no, pues no se utiliza ningún aditivo químico que pueda afectar al organismo de la mujer. ¿Y ese color que tienen? No te preocupes, es colorante alimentario.
• Comodidad: Se puede llevar durante la noche. Se puede utilizar durante toda la menstruación independientemente de lo copiosa que sea e incluso en cualquier momento del ciclo simplemente para acostumbrarte a llevarla. 
• Medio ambiente: Cada año se tiran aproximadamente unos 94.500.000.000.de tampones y compresas en todo el mundo. Una copa se utiliza ilimitadas veces durante el periodo menstrual sin generar ni un solo residuo.
• Compra: Muy fácil por internet.
• Duración: Hasta diez años. 

Pero también tiene algunas desventajas (aunque no para mi):

• Puede ser incomoda de utilizar en baños públicos. Pero siempre se puede limpiar con una toallita húmeda, o con una botella de agua. Sin embargo, si te organizas bien puedes pasar bastantes horas con ella sin tener que vaciarla.
• Al final del ciclo, además del lavado habitual con agua y jabón, se debe esterilizar hirviéndola. De no lavar o hervir después de cada ciclo menstrual, puede quedar un color amarillento en aquellas que son de silicona transparente, lo que puede dar un aspecto de "suciedad".
• Como los tampones, puede ser un poco complicada de usar al principio. Se puede mover si está mal colocada. Sin embargo, si la colocación es adecuada es difícil que se mueva.

Algunas recomendaciones para su conservación son:

Evita guardar la copa menstrual en envases herméticos o de cristal. Guárdala siempre en un lugar adecuado libre de temperaturas extremas (mucho calor o mucho frío) y siempre dentro de su bolsita de algodón. Durante la menstruación, enjuaga la copa con agua. Y cuando se finalice la menstruación, esterilízala con agua hirviendo. Eliminarás las bacterias que pueda quedar o adquirir.

Si estás convencida no te lo pienses más, la puedes comprar pinchando Aquí, así mismo, encontraras toda la información necesaria en relación a qué talla elegir, como se coloca, diferencias entre marcas, etc. La que yo tengo es de la marca MeLuna. 

Si la copa no te convence, en otro post te hablaré de otra alternativa ecológica a las compresas y tampones convencionales,  las compresas y salva slip de tela :)