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miércoles, 16 de diciembre de 2015

Simplifica y da prioridad a tus piedras grandes




En breve empezará un nuevo año lleno de buenas intenciones y nuevos propósitos (o no tan nuevos): estudiar inglés, ser más organizado, vestir más el color verde, etc.

Yo creo que si quieres hacer algo, empezar algún proyecto, dejar un mal hábito, etc. el momento adecuado es ahora mismo, porque el que sea 1 de enero no cambia nada, es sólo una fecha más. También creo que lo mejor es hacer pequeños cambios y ser constante, uno no cambia de la noche a la mañana como por arte de magia.


sábado, 7 de noviembre de 2015

Copa menstrual













Hace años me planteaba usar la copa menstrual, pero por H o por B no la he empezado a usar hasta hace un par de meses, y estoy encantada. No soy de esas mujeres que sienten asco con la regla. Vivo mis ciclos menstruales como lo que son, algo natural. No me avergüenza hablar de nada que tenga que ver con mi condición de ser mujer. 

La copa menstrual no es muy usada ni conocida por las mujeres en comparación con los tampones y compresas, principalmente porque apenas existe publicidad de estos productos. La copa menstrual a diferencia de otros sistemas de usar y tirar solo se compra una vez en mucho tiempo y el beneficio conseguido no compensa una inversión en publicidad fuerte. 

Aunque parezca algo moderno, de acuerdo con la información del Museo de la Menstruación y de la Salud de la Mujer en los Estados Unidos, la copa menstrual se produjo industrialmente desde la década de 1930, aunque existen copas rudimentarias circulando desde 1867. 

¿Qué es una copa menstrual?


La copa menstrual es un recipiente de silicona médica o TPF (elastómero termoplástico) dependiendo de la marca, que se introduce en el interior de la vagina durante la menstruación adaptándose a las paredes vaginales y recogiendo el flujo en el interior de la copa. Al recoger el flujo en lugar de absorber como hacen los tampones no produce alteraciones en el entorno vaginal natural. Puedes llevar la copa hasta doce horas sin tener que preocuparte por si se mueve o hay pérdidas.


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